После 40 жизнь только начинается. Особенно с форхенда!

Простые статьи для взрослых новичков: первая тренировка, здоровье, техника, экипировка и поиск партнёров для игры.

План новичка

  1. Разобраться, что нужно для первой тренировки
  2. Выбрать ракетку и удобную обувь
  3. Освоить хватку, форхенд и бэкхенд
  4. Найти партнёра и играть регулярно
Набор на занятия

Ближайшие тренировки

Все тренировки →
Информация, новости

Свежие статьи и полезные материалы

Все статьи →

Как правильно держать теннисную ракетку

Рубрика: ОбучениеВремя чтения: 5 минут Почему правильный хват так важен Большинство новичков стараются сильнее ударить по мячу, но в начале гораздо важнее…

Свободные слоты

k;lklkf ga l’;asdkfl’asdf

Новости большого тенниса

Свежее с теннисных сайтов

Заголовки ведут на сайты источников

🎾

Большой теннис после 40 — это лучшее решение!

Двигайся, развивайся, общайся и наслаждайся игрой.

Присоединяйтесь к нам!